Главная
Все знают, насколько полезны и приятны спа-процедуры, но далеко не каждый может позволить себе выложить приличную сумму всего за несколько часов наслаждения. Спа салоны Москвы готовы проглотить практически любые бюджеты. Наша статья подскажет вам, как можно сделать спа-салон у себя дома при минимальных затратах.
Обстановка
Проводить любые процедуры лучше в атмосфере полного покоя, чтобы вам никто не мешал. Самые основные мероприятия будут проходить в ванной комнате, поэтому заранее наведите там порядок, удалите все ненужные предметы, оставьте только самое нужное. Можете зажечь свечи и включить спокойную, релаксирующую музыку. Обязательно отключите телефон.
Аромат
Невозможно представить любую спа-процедуру без ароматерапии. Эфирное масло сандала помогает снять нервное напряжение. Тонизируют ароматы мяты и всех цитрусовых. Если вы переволновались и теперь вам тяжело уснуть, вам помогут масло нероли, лаванды или ромашки. Можете добавить несколько капель масла в тёплую ванну или приобретите специальную ароматическую лампу.
Ванна
Начинать нужно с приёма ванны, наполненной тёплой водой и всевозможных приятных добавлений. Принимать ванну нужно не больше, чем 15 минут. Это времени будет достаточно, чтобы ваша кожа распарилась и была готова к проведению остальных процедур. Добавками могут выступать: пена с любимым ароматом, ароматические «бомбочки», отвары трав, морская соль.
Душ
Медики уверены, что душ прекрасно помогает очищать кожу, снимать усталость и помогает корректировать фигуру. Для корректировки фигуры наиболее подходит душ Виши, но сделать его самостоятельно у себя дома вам точно не удастся. Поэтому включайте свой душ на режим максимальной мощности или вообще удалите насадку и массажируйте водной струёй проблемные участки. Длительность процедуры не должна быть менее пяти минут. Чтобы эффект был заметен, нужно проводить данную процедуру каждый день.
Кофе
Кофе и его производные пользуются огромной популярностью в спа-индустрии. Кофеин помогает сжигать ненужные жиры, а в кофейных зёрнах содержится большое количество минералов и витаминов. Одним из замечательных средств является скраб из кофейной гущи и йогурта, который можно изготовить самостоятельно. Возьмите высушенную кофейную гущу, которая осталась у вас после варки, и добавьте к ней несколько ложек йогурта. Смесь, которая получится, наносите на тело и хорошенько помассируйте его мочалкой. После такой процедуры ваша кожа приобретёт бархатистость, а целлюлит, если он есть, исчезнет навсегда.
Маски
Это одно из немногих косметических средств, которое обладает наибольшей эффективностью. Выбирать маску нужно с учётом типа вашей кожи: глиняная маска подойдёт для жирного типа, она будет разогревать кожу и убирать из пор всё ненужное; а для проблемного типа лучше выбирать антибактериальные средства, которые содержат серу, экстракт ромашки и цинк. Предотвратить обезвоживание помогут маски на основе гиалуроновой кислоты, а бледную кожу спасут средства, которые содержат мёд и витамины. Наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу и оставить там на некоторое время.
Если вы хотите сделать настоящий салон красоты, тогда побалуйте маской и свои волосы.
Ноги
Проводить подобные процедуры для ног вы можете даже каждый день, потому что для них не нужно много времени. Возьмите таз или специальную ванночку с функцией гидромассажа, налейте туда тёплую воду, добавьте немного эфирного масла или морской соли. Поместите туда свои ножки на несколько минут. В это же время вы можете сделать медовую маску для губ (для этого нужно просто намазать из мёдом) или сделать травяной компресс для глаз.
После того, как вы распарите свои ножки, начните удалять ороговевшие клетки при помощи пемзы или скраба. После того, как пилинг будет завершён, оберните ноги плёнкой и наденьте на них носки из натурального материала.
Обёртывания
Проводить данную процедуру можно у себя дома. Для этого вам понадобится специальная смесь, плёнка для продуктов и тёплое одеяло. До начала процедуры нужно распарить тело и очистить его с помощью скраба. Для проведения обёртываний используют большое количество средств. Классическим вариантом является глина, которая всего за один сеанс наполнит вашу кожу полезными веществами и поможет уменьшить объемы. Другим, не менее эффективным, средством считается мёд, который помогает в борьбе с целлюлитом и делающий кожу более упругой.
Вода
Финальной стадией всех спа-процедур, неважно для какой части тела, является увлажнение. Здесь нет ничего сложного, после очищения, нанесения маски или обёртываний нанесите на кожу увлажняющий крем, слегка массажируя её. Лучше предпочесть средства, которые содержат натуральные масла и экстракты, морские водоросли или термальную воду. Не забывайте, что увлажнять кожу нужно обязательно, даже если вы не прекращаете вести борьбу с жирным блеском. В такой ситуации вам просто нужно выбирать средства, предназначенные для жирного типа кожи.
Чаепитие
Этот этап предпочитают эстеты, которым недостаточно приёма ванны, очищения и прочих приятных моментов. Чаепитие позволяет не только продлить моменты наслаждения, но и возвратиться к суровым будням. Возьмите красивую чашку, заварите вкусный чай, сделайте освещение приглушённым или используйте свечи. Можете пригласить на данную процедуру любимого человека.